Welkom in de Pilates Works studio
Pilates Works bestaat dit jaar 10 jaar en Ann, Miek en Marijke zijn ondertussen reeds een jaar aan het les geven op de nieuwe locatie op de Oude Leeuwenrui 22 (1ste verdieping), Antwerpen. (vlak bij het nieuwe Museum aan de stroom - MAS)
De studio beschikt over een afzonderlijke toestelruimte met maar liefst 2 cadillacs, 4 reformers en 4 wall-units, waardoor naast de populaire matlessen een ruim aanbod aan lesformules mogelijk wordt. We beschikken eveneens over een afzonderlijke matlesruimte, ruime kleedkamers (m/v) en een gezellige receptieruimte.
Er zijn ruim parkeermogelijkheden op de Oude Leeuwenrui en de Godefriduskaai, voor de Velo gebruikers zijn er haltes vlakbij aan het Hessenhuis, het Falconplein en het MAS.
Laatste nieuws
Op zaterdag 25 februari gaan er in onze studio 2 workshops in de Franklin method door. Om 9.30u een workshop gewijd aan footwork, en in de namiddag om 15u een workshop over nek en schouders.
Klant in de kijker: Elisabeth
“Pilates geeft me een geweldige combinatie van krachttraining, stretching en ontspanning. Pluspunt is dat de concentratie die je nodig hebt om de oefeningen te doen een goeie manier is om je hoofd lekker leeg te laten lopen na een drukke dag op kantoor.”
Waarom Pilates?
De vele voordelen van Pilates zijn o.a. : een juiste lichaamshouding, een soepele rug, het ontwikkelen van sterke èn lenige spieren en een vrijere ademhaling.