Pilates Works Studio

Franklin method workshops

Op zaterdag 25 februari gaan er in onze studio 2 workshops in de Franklin method door. Om 9.30u een workshop gewijd aan footwork, en in de namiddag om 15u een workshop over nek en schouders.

De Franklin Method

Deze bewegingsmethode, ontwikkeld door Eric Franklin, verenigt de mentale en motorische elementen van onze beweging door gebruik te maken van:

• Een creatieve, mentale beeldrijkheid
• De anatomische verklaring van functie en beweging in 3D
• Het fysieke localiseren en invoelen van het behandelde materiaal in beweging

Deze werkwijze, die gebaseerd is op fundamenteel wetenschappelijk onderzoek, brengt een enorme efficiëntie in alle fysieke behandelingen, training en/of revalidatie.

1. Workshop Happy Feet

Deze workshop richt zich op, de ons vaak onbekende, geniale architectuur van de voet. Een veelheid van botten, gewrichten, banden en spieren werken op “geoliede” wijze samen en geven kracht en veerkracht aan lopen, rennen springen, dansen, afzetten enz. Het doel is een uitgebreide, hernieuwde kennismaking met onze voeten waarbij welzijn/ welbevinden, “aandrift” vermogen, stabiliteit, evenwicht en coördinatie centraal staan.

Workshop details

Locatie: Pilates Works Antwerpen, Oude Leeuwenrui 22 (1ste verd.), 2000 Antwerpen, België.
Tijd en Datum: Zaterdag 25-02-2012 van 9.30 tot 13.00 uur.
Kosten: € 140,- (Indien ook “Relax your neck, liberate your shoulders”, dan € 230,- voor beiden.)

Registratie

• Yvonne Schüller, Studio Zuid: +31(0)650504189,
• Ann Van Huffel, Pilatesworks: +32(0)32268219,

2. Workshop relax your neck - liberate your shoulders

Deze workshop richt zich op het wegnemen van spanning uit één van de meest stressgevoelige delen van ons lichaam. Het doel is om op een creatieve, speelse wijze op mentaal en fysiek niveau inzicht te krijgen in zowel de functie als het functioneren van onze nek en schouders, zodat we in elke situatie over een goede houding, krachtenverdeling en beweeglijkheid kunnen gaan beschikken.

Locatie: Pilates Works Antwerpen, Oude Leeuwenrui 22 (1ste verd.), 2000 Antwerpen, België.
Tijd en Datum: Zaterdag 25-02-2012 van 15.00 tot 18.30 uur..
Kosten: € 140,- (Indien ook “Relax your neck, liberate your shoulders”, dan € 230,- voor beiden.)

Registratie

• Yvonne Schüller, Studio Zuid: +31(0)650504189,
• Ann Van Huffel, Pilatesworks: +32(0)32268219,

Franklin Method Education informatie

Informatie over de eerste Franklin Method Education in Nederland wordt gegeven tijdens de pauze van de workshop.

www.franklin-method.com - www.studiozuid.nl - www.pilatesworks.be

Schedule for Cristmas - New year period

The PW studio will be closed during the Christmas holidays from Friday December 24th 2011 until Tuesday January 3d 2012. We at Pilates Works wish you all a merry christmas and a happy and healthy 2012.

Photographs sexy feet on the beach

Last June Ann, together with colleague Christl Muls (from the CCPilates studio in Ghent) organised a two-day workshop with Pilates excercises specifically for the feet. All workshops wre sold out and were received with enthusiasm by all who participated. At the end of the workshop there was still some time left for a glass of cava or bio juice.
We plan to organise even more of these one-off workshops in the future so keep your eyes peeled!

Click any picture thumbnail to start the gallery.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Enroll for 2011-2012

As of today you can enroll for the new mat classes for 2011-2012 (see schedule)

Because the number of spots is limited, if you enroll in a MAT1 or MAT intro class your enrollment will only be considered valid after payment of the class or a 10 class card. Our bank account number is 363–0758654–57, IBAN: BE09 3630 7586 5457, BIC: BBRUBEBB for Pilates Works bvba. Please refer to your name and the class you're enrolling for should you make a payment via bank transfer.

You can always call us at 03/226.82.19 or mail to check availability of a given mat class.