ga voorbij navigatie naar inhoud

Pilates Works Studio

site navigatie

kies een taal

page in english

inhoud

Klant in de kijker:

featured client: Martin featured client: Martin featured client: Martin

Klant in de kijker: Martin

Waarom ben je Pilates beginnen doen?
Ik had gehoord en gelezen dat Pilates me zou kunnen helpen met mijn rugpijn en dat het een goeie trainingsvorm was voor mensen die problemen hadden met hun lichaamshouding.
Hoe kwam je bij PW terecht?
Mijn vrouw volgde al een tijd les en was er zo tevreden over dat ze me aanspoorde om mee te komen.
Wat waren je eerste indrukken van een Pilates les?
Ik vond de oefeningen leuk maar kon ze in het begin nooit op de juiste manier doen, deels omdat ik bang was ome te bewegen (vanwege reeds lang rugpijn) en deels omdat ik spieren moest gebruiken waarvan ik niet eens wist dat ik ze had.
Wat voor effect hebben de Pilates lessen op je?
Ze hebben enorm geholpen bij het verstevigen van mijn buikspieren en het onder controle krijgen van mijn lichaam, Ik heb nog steeds rugpijn af en toe maar ik herstel wel sneller. Met van Pilates heb ik meer vertrouwen gekregen in mijn lichaam en leef ik opnieuw een vrij normaal leven!
Wat is je favoriete oefening en waarom?
De Teaser. Het geeft een enorme voldoening om die te kunnen doen, zeker omdat ik in het begin dacht dat het onmogelijk was. Het leuke aan de Teaser is dat deze oefening ook variaties heeft, zodat het nooit saai wordt.
Hoeveel keer per week train je?
Ik doe 1 privé-les per week.
Train je thuis ook af en toe?
Zeker... elke morgen oefen ik zo'n 20 minuten thuis en dit hou ik al meer dan 2 jaar vol.