ga voorbij navigatie naar inhoud

Pilates Works Studio

site navigatie

kies een taal

page in english

inhoud

Klant in de kijker:

featured client: Kristine featured client: Kristine featured client: Kristine

Klant in de kijker: Kristine

Waarom ben je Pilates beginnen doen?
Fitness, steppen, aerobic, callanetics, … het was telkens net niet dat wat ik zocht. En op een dag in de natuurwinkel kwam ik een boek over Pilates tegen en ging op zoek via Google naar de originele en erkende lesgevers in België en kwam zo bij de website van Pilates Works.
Wat waren je eerste indrukken van een Pilates les?
Ik was onmiddellijk (bij de eerste proefles) verkocht. En ben niet meer gestopt.
Wat voor effect hebben de Pilates lessen op je?
Het doet ongelooflijk deugd om, dankzij een persoonlijke begeleiding, een verbetering van je totaal welbevinden (houding, energiegebruik, helderheid van geest) vast te stellen met zelfs een (soms onbewuste) zelfcorrectie gedurende de dag.
Wat is je favoriete oefening en waarom?
De Hundred, omdat het me telkens weer duidelijk maakt waar ik mijn energie moet leggen, én de rlab met gestrekte benen omdat het mij een vrij gevoel geeft.
Hoeveel keer per week train je?
Elke zaterdagmiddag.
Train je thuis ook af en toe?
Elke dag één oefening (dat kan bij het opstaan zijn maar even goed tussendoor op het werk).