ga voorbij navigatie naar inhoud

Pilates Works Studio

site navigatie

kies een taal

page in english

inhoud

Klant in de kijker:

featured client: Andrea featured client: Andrea featured client: Andrea

Klant in de kijker: Andrea

Waarom ben je Pilates beginnen doen?
Sinds ik op mijn zestiende gestopt ben met ballet, wat ik heel graag deed, heb ik veel verschillende 'bewegingsmethodes' uitgeprobeerd. Van aerobics, over squash, tot fietsen, fitness, powerplate ... En toen ik bijna een jaar niets had gedaan las ik een artikel over Pilates! In september 2007 begin ik aan het derde jaar pilates.
Hoe kwam je bij PW terecht?
Ik heb er een reportage over gelezen in een tijdschrift.
Wat waren je eerste indrukken van een Pilates les?
Ik was er meteen helemaal voor gewonnen en vond het geruststellend dat er vanaf dan wekelijks of meer aan die buik zou gewerkt worden, want dun of niet zo dun, dat is toch altijd het eerste wat verslapt, uitzakt of verdikt.
Wat voor effect hebben de Pilates lessen op je?
Ik merk dat ik in het dagelijks leven ook heel erg bewust ben geworden van het gebruik van mijn buikspieren. Als je ze vaker bewust gaat gebruiken worden alle bewegingen, die een grote of kleine inspanning vragen, makkelijker. Ik hoop dat als ik pilates blijf doen, dat ik soepel kan blijven … ook op latere leeftijd.
Wat is je favoriete oefening en waarom?
Rolling like a ball, de Seal en de Open Leg Rocker omdat het altijd spannend is of het wel gaat lukken … niet dus… maar het lukt steeds beter!
Hoeveel keer per week train je?
meestal 1 keer, soms 2 keer en in drukke periodes mis ik ook wel es een paar lessen
Train je thuis ook af en toe?
zeer onregelmatig maar na het lopen doe ik vaak een paar stretchings uit de pilates-methode.