Welkom bij Pilates Works!
Wie Joseph Pilates was en wat zijn methode voor je lichaam en geest kan doen is ondertussen genoegzaam bekend. Dat je voor kwaliteitsvolle en verantwoorde Pilates training het best kiest voor een certified instructor ook.
Welkom dus bij Pilates Works, waar een team van enthousiaste lesgevers klaar staat om je te tonen wat Pilates voor jou kan doen! Onze instructors zijn gepassioneerde vakmensen die zich blijven bijscholen in workshops en Pilates conventies.
Pilates Works, met studio's in Antwerpen en in Mechelen, is in zijn 8-jarig bestaan uitgegroeid tot een vaste waarde in het Pilates gebeuren en een studio waar zowel de beginnende als de gevorderde Pilates beoefenaar terecht kan voor een veilige, verantwoorde én fun Pilates sessie.
Laatste nieuws
Op zondag 4 oktober 2009 organiseert de Kunsthumaniora afdeling Hedendaagse dans zijn 8ste dansdag, Ann verzorgt het luik Pilates.
Klant in de kijker: Elisabeth
“Pilates geeft me een geweldige combinatie van krachttraining, stretching en ontspanning. Pluspunt is dat de concentratie die je nodig hebt om de oefeningen te doen een goeie manier is om je hoofd lekker leeg te laten lopen na een drukke dag op kantoor.”
Waarom Pilates?
De vele voordelen van Pilates zijn o.a. : een juiste lichaamshouding, een soepele rug, het ontwikkelen van sterke èn lenige spieren en een vrijere ademhaling.